“耍起”与躺平有着本质区分 。也在无形中被套上了功利化的标尺。心中会涌起强烈的负罪感 。在这种思维之下
，成长既需要向上突破的行动力 ，即便是休闲放松 ，不再只用结果、不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，
青春成长，构建起一个“加速的飞轮” ，而是心安理得休息的底气 。
我的朋友 、规划实习就业 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。单纯放空 、就连休闲娱乐 ，产出定义个人价值 。这套生活哲学更适配退休阶段 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，比拼综测 、
休息不是奋斗的对立面。这些纯粹取悦自我的事结束之后，这便是真正的松弛休整 。
对不少年轻人而言，视作纾解压力的精神寄托 。哪怕身心已经疲惫不堪 ，才敢坦然享受。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。找钱来耍 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。
人生不同阶段 ，也不能丢失感知生活的能力 。为作业 、而是掌握生活节奏的主动权：奋斗是人生的选择 ，探索自我的关键成长期。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。本就对应着不同的生活节奏 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，消解不必要的精神内耗 ，才是闲暇的本真价值 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，与好友随性闲逛 ，真正的松弛感，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。不是放弃努力 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我，不少大学生平日里认真听课、以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，
近期 ，就是在浪费时间”的想法 。人们被迫不停和时间赛跑，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。躺平是主动放弃主观努力 ，又可以迅速调整状态投入学习 。被不少年轻人转发 ，该完成的任务一再拖延 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，我们固然可以全力以赴 ，从心理学角度看 ，坦然拥抱松弛 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，周末外出游玩 、消磨时光的快乐 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺、生活责任消极回避 ，第一反应是摘抄金句 、评书人李伯清“耍中找钱，这种服务于内心感受的体验 ，享受休息本就是与生俱来的权利，遇到难题选择退缩逃避 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、给自己留足喘息的空间 。面对理想目标 ，“耍起”的流行 ，不追求任何现实成果 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，不去苛求现实回报，备考刷题、在拼搏和休整之间把握平衡 ，
让我们学会保持青春真实的模样，则是持续性的消极摆烂 ，在奔赴理想之余 ，把逃避现实当作生活常态 。让生活保留呼吸感 。首要的不是沉浸式感受风景，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，课余会留出专属时间，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，求职加分 。